Náš postoj, jako výsledek našich myšlenek, nás může dovést k ne‑ moci. Každá myšlenka a následně jí odpovídající emoce spouští v těle určitou chemickou reakci. Pokud se zabýváme negativními myšlenkami, dá se s největší pravděpodobností předpokládat, že onemocníme. Jsou lidé, kteří se spontánně vyléčili, jakoby se zázra‑ kem uzdravili. Existuje na to výzkum. Tito lidé…

Kniha Mladá a svěží i v šedesáti vyšla v roce 2020 u nakladatelství Alternativa, s.r.o., Praha. Zabývá se tématem zdraví. Shrnuje moje celoživotní zkušenosti z praktikování jógy, tradiční čínské medicíny a kurzů. Je průvodcem k sebepoznání a zdraví. Obsah knihy: I. Předmluva. . . . . . . . . . . . . ….

Hubnutí podle tradiční čínské medicíny Hubnutí podle tradiční čínské medicíny nemá nic společného s hladověním. Obezita nebo nadváha může být důsledkem špatně fungujícího organismu. Někdy má člověk pocit, že musí zhubnout a přitom jeho váha nejlépe odpovídá jeho organismu. Je ovlivněn módním trendem a přitom při jeho konstituci, která je mu daná, je pro něj nevhodné…

Taoistická praxe mluví o pěti aspektech ,,ducha“, velkého ducha ,,shen“. Ten je formou čisté energie, formou čistého vědomí, nemá tvar ani formu. Je spojován se srdcem (prvkem ohně) a přichází z nebes. Tvoří jednu část našeho ,,Já“. Jiná část našeho ,,Já“ přichází přes esenci ,,jing“, zdědíme ji přes DNA, jedná se o ,,osobní Já“. Když se…

Duše zhi náleží prvku vody, tedy ledvinám. Představuje ducha určení (je podstatou DNA), cílevědomost, vůli. Její ctností je moudrost. Jejím hlavním úkolem je moudře hospodařit s s  esencí, kterou uschovává a poskytuje všem orgánům. Aby toto dobře fungovalo, je nezbytná moudrost. S tím přichází schopnost dovršení svých cílů, pocit bezpečí a něhy. Při nerovnováze může docházet buď…